Hallo
Hab seit fast 1 Woche Verstopfung.
Mo: kein Stuhlgang, normal gegessen
Di: mittags: harter aber wurstförmiger Stuhl, abends belegte Brote, kuchen, Müsli gegesseen
Mi: kein Stuhl, Leichte Schmerzen rechts neben dem Nabel, Gefühl von Verstopfung, also über dem Tag 2.5 l Waser, 0 4 Milch und 0.5 Cola getrunken. Belegtes Bröxhen, 13 Uhr Fischbrötchen, Joghurt natur und 2 EL Olivenöl und abends hatte ich kein Hunger also trank ich ein AlmasedShake (den vertrage ich sonst gut)
Do: kein Stuhl, immernoch Gefühl das was hartes im Darm ist. 2 l wasser, 0.4 l Süssen(Apfelsaft), 0,4 l Milch Belegtes Brötchen, Frikadelle, Vollkornbrot und 2 laxoberal Abführ-Perlen, Almased-Shake mit EL öl
Fr: kein stuhl, Haferflocken mit Milch, Magnesium (soll abführend sein) 1.5 l getränke, Leinsamen mit 1 l wasser, 0.4 Süssen, Burger+Pommes, Almased Shake mit Öl
Was kann denn die Verstopfung auslösen?
Durch Öl und leinsanen muss doch mal was passieren?
Habt ihr noch Tipps? -ungern Medikamente-
Ich trinke schon fast 3 l am Tag
↧